Conheça os benefícios e características essenciais para escolher o sutiã ideal para sua prática de corrida. Foto: Freepik A prática da corrida é uma atividade física cada vez mais popular entre homens e mulheres de todas as idades. Além dos tênis adequados, uma peça essencial para as corredoras é o sutiã esportivo. Muito mais do […]
Corrida sem Bolhas: Dicas para Evitar Desconfortos nos Pés
Descubra estratégias simples e eficazes para prevenir o surgimento de bolhas nos pés durante suas corridas. Foto: Freepik Correr é uma atividade revigorante e gratificante, mas para muitos corredores, o surgimento de bolhas nos pés pode transformar essa experiência em um verdadeiro pesadelo. Felizmente, com algumas precauções e cuidados adequados, é possível evitar esse desconforto […]
Corre do Final de Semana: Calendário de Corridas de 29 a 31 de Março
Foto: Freepik O final de semana está chegando e com ele a oportunidade perfeita para os amantes da corrida aproveitarem diversas opções de eventos esportivos por todo o Brasil. De norte a sul, diversas cidades estarão movimentadas com corridas de diferentes modalidades, desde meia maratonas até caminhadas pela inclusão. Confira abaixo o calendário completo das […]