Correr com Propósito: A História de Alesandro Freire e o Impacto Social da Corrida

Alesandro Freire compartilha sua jornada com a corrida de rua, não apenas como uma prática esportiva, mas como um instrumento de transformação pessoal e social. Para ele, a corrida não é apenas uma atividade física, mas uma forma de cuidar da saúde mental e de criar laços com outras pessoas. Ele sempre orienta que, antes de começar, é importante procurar um médico para evitar lesões, mostrando que a saúde deve ser a prioridade.

A paixão de Alesandro pelo esporte começou em 2011, impulsionada por seu interesse por esportes coletivos e o incentivo de amigos empreendedores. Ele iniciou com caminhadas e, gradualmente, evoluiu para a corrida. Em seu primeiro ano de prática, Alesandro perdeu 22kg e transformou sua alimentação, vendo na corrida uma oportunidade de melhorar sua saúde física.

Entretanto, foi no segundo ano de corrida que Alesandro enfrentou um dos maiores desafios de sua vida: o diagnóstico de câncer de mama maligno de sua esposa. Esse período foi extremamente difícil para ele, mas a corrida tornou-se sua válvula de escape emocional. Ele conta que muitas vezes chorava enquanto corria, e esse processo o ajudou a lidar com a dor e o medo. A corrida tornou-se um espaço para ele processar suas emoções e encontrar força para apoiar sua esposa.

Aos 42 anos, Alesandro decidiu correr a Maratona de Buenos Aires, um marco que simbolizou sua superação pessoal e familiar. Ele descreve a sensação de cruzar a linha de chegada como algo inigualável, como se um filme de sua vida passasse em sua mente. Esse momento foi especialmente emocionante com sua família o aguardando na chegada, tornando-se um memorial de tudo o que havia vivido.

Além dos benefícios pessoais, Alesandro acredita que a corrida tem um impacto social poderoso. Ao participar de ações sociais, ele passou a se conectar com pessoas em situação de vulnerabilidade. A corrida se tornou um meio de promover saúde física e mental, além de ser um canal para incentivar a inclusão e o apoio mútuo entre corredores e suas comunidades. Ele enfatiza que a prática não apenas transforma os indivíduos, mas também pode criar uma rede de suporte que beneficia toda a sociedade. Para Alesandro, a corrida não é apenas um exercício, mas uma força que transforma vidas.

Impactos sociais da corrida:

Inclusão Social: A corrida cria um espaço acessível para pessoas de diferentes idades, gêneros e condições sociais. Muitas corridas de rua incentivam a participação de pessoas em situação de vulnerabilidade, promovendo inclusão e igualdade.

Saúde Mental e Coletividade: Assim como Alesandro encontrou na corrida uma forma de lidar com o estresse, muitas pessoas encontram na prática uma maneira de melhorar sua saúde mental. Além disso, o ambiente das corridas cria uma rede de apoio onde as pessoas podem compartilhar experiências e dificuldades.

Estímulo à Ação Social: Corridas beneficentes ou com causas sociais engajam os participantes em questões maiores, como apoio a instituições de caridade, pesquisa médica e outras iniciativas comunitárias, ampliando o impacto positivo da prática para além do individual.

Para Alesandro, a corrida foi um instrumento de transformação não só pessoal, mas também social, criando um legado de superação e solidariedade.

Fonte: Run News/Divulgação.